АРМРЕСТЛИНГТЕГІ АРНАЙЫ ДЕНЕ ДАЙЫНДЫҒЫНЫҢ ҒЫЛЫМИ-ТЕОРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ

Authors

  • Байниязова Мерует Серікқызы 2 курс магистранты, М.Өтемісов атындағы Батыс Қазақстан университеті, Орал қаласы
  • Бахтиярова Саягул Жаксыбаевна Жетекшісі: Бахтиярова Саягул Жаксыбаевна М.Өтемісов атындағы БҚУ PhD доктор, аға оқытушы, Орал қ.

Keywords:

армрестлинг, арнайы дене дайындығы, күш дайындығы, спорттық жаттығу, биомеханика, спорт физиологиясы

Abstract

Бұл мақалада армрестлингтегі арнайы дене дайындығының ғылыми-теориялық негіздері қарастырылады. Армрестлинг – күш спорттарының бірі ретінде спортшылардан жоғарғы деңгейдегі бұлшықет күші, төзімділік және арнайы техникалық дағдыларды талап етеді. Зерттеу барысында арнайы дене дайындығының негізгі компоненттері, оның ішінде бұлшықет күші, буындардың тұрақтылығы, координация және жылдамдықтың маңызы талданады. Сондай-ақ, армрестлингке арналған жаттығу әдістері мен олардың спортшылардың нәтижелілігіне әсері ғылыми негізде сипатталады

Published

2025-03-17

How to Cite

Байниязова Мерует Серікқызы, & Бахтиярова Саягул Жаксыбаевна. (2025). АРМРЕСТЛИНГТЕГІ АРНАЙЫ ДЕНЕ ДАЙЫНДЫҒЫНЫҢ ҒЫЛЫМИ-ТЕОРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ. Academics and Science Reviews Materials, (9). Retrieved from https://ojs.publisher.agency/index.php/ASCRM/article/view/5484

Issue

No. 9 (2025): Academics and Science Reviews Materials

Section

Pedagogical Sciences

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.